Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.

Wtorek

Śniadanie: 2 kromki Just Fit z białym serkiem, pomidorem i cebulą 130
II Śniadanie: jogurt 145
Obiad: 120g białego serka półtłustego z bananem 270
Podwieczorek: kakao 160
Kolacja: 2 kromki Just Fit z serkiem szczypiorkowym, pomidorem, ogórkiem i szczypioreczkiem 120
2 cukiereczki :) 120

Bilans: 950

Widzę, że wiele osób ćwiczy z Mel B. Też postanowiłam spróbować i jestem naprawdę pozytywnie zaskoczona. Ćwiczenia bardzo fajne, choć wiadomo, że na początku nie potrafię robić wszystkiego tak dokładnie... ale będzie lepiej :)
Ponadto, nie wiedziałam, że ona ma taka zaje..fajną figurę :D

Ćwiczenia
Mel B
        - cardio (ale tylko 8min, dziwne te ćwiczenia:> )
         - nogi
        - brzuch
        - pośladki
ABS

a dzisiaj mnie brzuch boli.. i nogi.. i pupa :>