Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 POSIŁKÓW DZIENNIE ?? ALE JAK
20 lutego 2013
Jak mam zjeść 5 posiłków dziennie jeśli 4/7 w tygodniu mam wolne i wstaję o 12-14. Nie będę wstawać wcześniej bo wtedy jestem tak padnięta i drzemka na drzemce. Jestem strasznie przestawiona i żyję nocą, więc chodzę spać ok 5-6
nika228
20 lutego 2013, 15:23Ja tam wolę spać, jak tylko mogę:))))
haveheart
20 lutego 2013, 15:21hmmm niestety sniadanie jest bardzo wazne tak do 9 godziny, tez czasem spie i zapominam ale trzeba się spiąc jakos :