Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wieczór

No więc tak. Jak już wpadłam do domu to rzuciłam się do obierania ziemniaków i fasolki .

I tak pomiędzy zaczęły mi sie ręce trząść. I  w środku dygocząca galareta, No to wszystko na bok i musiałam kromke chleba  - wystarcza cieńka , cieńko masłem i pomidor. Jak kończylam to dygot zaczął ustepowac.

A swoja droga to ciekawe , czy ta hipoglikemia to bardziej z ciała czy umysłu.

No to kromeczka zaliczona. Potem 2 łyżki ryżu z 200g rosołu. Na drugie 3 ziemniaki  - no jakieś 120g , kawałek duszonego mięsa i góra fasolki - bez bułki.

Na deser gałązeczka winogronka i herbata

Potem 2 godziny prasowania  - uznałam ,że to za pół godziny gimnatyki wystarczy - tym bardziej ,że prasuję raz na 2 tygodnie takie ilości i jak skończyłam to jeszcze musiałam skonczyc zszywać bryczesy córki . O 19.30 pół dużego pomidora + 2 łyzki otrab owsianych + 150g jogurtu.

Myślę ,że dzisiaj nie dam plamy z podjadaniem po 20. tym bardziej ,że po tym obiedzie właściwie nie byłam głodna . Zjadłam bo czułam,że jak nie zjem teraz do dopadnie mnie głód po 22. A może by mnie nie dopadł ...........ghm

Jestem zadowolana z dzisiejszego dnia . Dużo mniej wchłonęłam i gdyby nie lekki zastój w okolicy ujścia z odwłoka  byłoby super. no i tyle.