DZIEŃ 10
Wchodzę dziś na wagę i w końcu zauważyłam spadek!!! o prawie 2 kg!!! Jupiiiiiii 
Jestem już po 3 olejowaniach włosów:
1 - olejem kokosowym
2 - masło shea
3 - olej makadamia
Wszystkie zakończone maską wax z domieszką olejków ze słodkich migdałów, arganowego.
Do tego skrupulatnie trzymam się balsamowania rano i wieczorem. Poniżej wklejam moją pielęgnacyjną tabelkę 
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
Balsam rano |
Balsam rano |
Balsam rano |
Balsam rano |
Balsam rano |
Balsam rano |
Balsam rano |
|
Peeling |
Oliwa na szyję i dekolt |
Peeling |
Oliwa na szyję i dekolt |
Olejowanie włosów |
Peeling |
Olej kokosowy na ciało |
|
Maska błotna |
Olej kokosowy na ciało |
Maska błotna |
Maska z alg na twarz |
Olej kokosowy na ciało |
Oliwa na szyję i dekolt |
Masło shea na stopy i dłonie |
|
Maska z alg na twarz |
Masło shea na stopy i dłonie |
Olejowanie włosów |
Olej kokosowy na ciało |
Masło shea na stopy i dłonie |
Maska kawowa na ciało |
|
|
Olejowanie włosów |
|
Olej kokosowy na ciało |
Masło shea na stopy i dłonie |
|
Maska z alg na twarz |
|
|
Olej kokosowy na ciało |
|
Masło shea na stopy i dłonie |
|
|
Olej kokosowy na ciało |
|
|
Masło shea na stopy i dłonie |
|
|
|
|
Masło shea na stopy i dłonie |
|
Plan na dziś:
- regulacja brwi
- powalczyć ze skórkami u rąk
- olej na dekolt i szyję
- peeling
- maska algowa na twarz
- olej wieczorem na ciało
na zielono zaznaczone będą rzeczy, które wykonałam a na czerwono te których nie zrobiłam...
i siłownia wieczorkiem z moim Mężczyzną 
Teraz siadam do nauki portugalskiego
Ok, poza peelingiem wszystko zrobione :) włosy umyte metodą OMO, wyszorowana jestem szorkstką szczotą i nabalsamowana balsamem garnier + olejek ze słodkich migdałów. Na buzi mgiełka ziaja z liści zielonej oliwki, serum oraz krem na noc.
Teraz czas z psiakiem na spacer i zaraz do spania bo rano trzeba wcześnie wstać do pracy a potem wyjeżdżamy do rodziców mojego Lubego :)
fitnessmania
6 kwietnia 2017, 17:11Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
angelisia69
18 lutego 2016, 16:51Gratuluje spadeczku!!Tez olejuje kokosowym od dluzszego czasu i efekty sa mega.Fajnie ze tak dbasz o siebie,nie tylko dieta i cwiczenia sa wazne ale rowniez dopieszczanie cialka