Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok jako nowa szansa?

Hej... witam was wszystkich... Na początku SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU... Dla wszystkich by był on lepszy od poprzedniego. ;) .!
 Wiecie od dawna źle się czuję ze sobą-po raz kolejny. Dawno zapomniałam co to zdrowa dieta i ćwiczenia. Mogę zgonić to na wydarzenia z życia i na brak stabilizacji.. ale nie... To tylko wymówka, a ja nie znalazłam na nią przez rok sposobu.. Jednak jestem już zmęczona... Patrzę na to co udało mi się osiągnąć w 2014 roku, a co w 2015 zaczęłam niszczyć... I nie.! Nie chce tak... może 2016  rok powinien być szansą na powrót.???Tak, chce spróbować zawalczyć o to co zaczęłam.. Mam cel, w chwili obecnej to 8 kg, przecież to nic wielkiego, już raz dałam radę, teraz też mi się powinno udać... te 8 kg zaprowadzi mnie do punktu, w którym byłam rok temu... I pozwoli mi iść dalej do przodu... będę mogła cofnąć się w czasie, chociaż czasu nie cofnę, ale postaram się nie popełniać więcej błędów. Postaram się być tu codziennie, tak jak było kiedyś..... pomagało mi to i mam nadzieję,że tym razem też tak będzie.;) muszę odnaleźć motywację na nowo.! 

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/b4ksBtbOf6s" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

TRZYMAM KCIUKI ZA SIEBIE I ZA KAŻDEGO Z WAS.!! BUZIAKI .:***