Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem coraz bardziej optymistyczna

na razie mogę powiedzieć że sukces

kolejny dzień jem normalnie tylko malutkie porcyjki 5 razy dziennie co 3 godziny i waga dalej spadła o 20 dag może nie jest to wymarzony spadek ale małymi kroczkami do przodu

nie jem nic słodkiego, zamiast ziemniaków do obiadu jem kasze gotowane na wodzie bez grama tłuszczu np wczoraj jadłam kaszę gryczaną surówki też light i działa

mam nadzieję że dalej będę chudła

pozdrawiam wszystkie odchudzające się osoby i dzieki za wsparcie