Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 dzień


 Koniec tygodnia nareszcie...tylko 5 dni sql, w sumie mało intensywnych,a ja czuję się jak po 20:/  Spaaaac mi się chce, jeszcze trochę i zasnę:PPP A co;) 
 Dzisiaj wkońcu, po paru tygodniach ,przypomniały mi się moje kochane rolki;) Już zapomnialam jaką przyjemnośc można czerpac z jazdy na nich;] Póki będzie ciepło,postaram się jeździc w miarę często.
 A zważę się jednak jutro rano,1dzień można poczekac... I tak czuję,że nie będzie rewelacji.

 Dzisiaj:
06.40- bułeczka razowa,1jajko na twardo,plastry pomidora
11.00- gruszka
14.40- leczo,1wafel ryżowy
17.45- jogurt naturalny+musli

 rolki- 45min
 rowerek- 20km

  • boberek17

    boberek17

    6 września 2008, 18:40

    Widze, że mamy dużo wspólnego;> Ta sama waga, ten sam cel wagowy, podobny wiek, i pierwszy nasz duży sukces;) Też gratuluje Ci spadku wagi i powodzenia w zwalczaniu następnych kg;*... hmm czytałam że leczo jest cięzko strawne, ale ile w tym prawdy to nie wiem;/ pozdrawiam

  • Sarra92

    Sarra92

    6 września 2008, 11:44

    A ty sama sobie gotujesz? Muszę przyznać, że menu miałaś smaczne ^^ Damy radę :))