Rekord wyrównany:) poprzednio 16 dni udało mi się wytrwać raz bodajże wiosną 2012 roku... spadek z 86,5 do 87,5. Piekny wynik. Czuję sie rewelacyjne, ale wogóle nie ćwiczyłem, nie biegałem i troche boję sie pójśc w piatek na Orlik. Nie wiem, czy będe miał siłę biegac dłuzej niz kilka minut :)
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (1)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Znajomi (1)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
po latach obżarstwa, zaniedbania sportu nadchodzi czas na korektę życia, by nie wylądować zaraz w szpitalu na zdiagnozowaniu jakiejś cukrzycy, nadciśnienia albo innej przypadłości nekających żarłoków...
Lubię:
P
iłkę
nożną, ksiazki (kryminały, biografie, o zdrowiu), wędkowanie, czatowanie :P
iłkę
nożną, ksiazki (kryminały, biografie, o zdrowiu), wędkowanie, czatowanie :P
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1544 |
| Komentarzy: | 9 |
| Założony: | 7 kwietnia 2016 |
| Ostatni wpis: | 25 maja 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PanBombonierka81wlkp
mężczyzna, 43 lat, trzcianka
176 cm, 87.50 kg więcej o mnie
Wpisy w pamiętniku
po 9 dniach na diecie WO Ewy Dąbrowskiej
19 maja 2016 , Komentarze (4)
Spadek z 96,5 do 91,5 (ważyłem się o 4 w nocy ;) ) siła, energia, brak ospałości... celem było minimum 14 dni maximum 21 i zaczynam wierzyć ze ta druga data jest możliwa...
11 maja 2016 , Komentarze (1)
W końcu sie przemogłem i wystartowałem. Chciałbym wytrzymać 21 dni (rekord mój to ledwie 16) bo 42 to dla mnie nieosiągalny wynik. Dzieki temu spokojnie zrzuciłbym około 10kg i wrócił do wagi z ubiegłego lata.
25 kwietnia 2016 , Komentarze (1)
97kg.
Tak źle nie było od 2011 roku, gdy ustanowiłem swój rekord. Dziś początek diety Dąbrowskiej, zobaczymy co z tego wyjdzie... za tydzień zjad rodzinny i wypadałoby wejśc w jakieś ładne spodnie ;)
7 kwietnia 2016 , Komentarze (2)
95 kilo.
Ambitne plany.
Niewielkie wsparcie od najbliższych osób więc.... pomóżcie :)
Parafrazując tytuł ksiazki Ks. Kaczkowskiego: Szału nie ma, jest nadwaga.