Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatnie dni urlopu.Tylko dla mnie.

Zamierzam wykorzystać na dopieszczanie siebie .Relaks i drobne przyjemności , na które nie mogłam sobie pozwolić,bo tak po prostu wyszło. Małż pojechał , trochę mi smutno bo ostatnie 2,5 miesiąca był w domu .Mimo sprzeczek, ba kilku awanturek z gradobiciem to ostatnio jakoś dobrze się dogadujemy . Ten weekend należy do mnie . Jedyne obowiązki jakie mam to nakarmić moje stado w liczbie 5 facetów. Dwóch synów , dwa psy rasy welch cardigan corgi i kot Czesiu. Synom zapowiedziałam, że nie będę stać przy garach więc jedzą pulpety, gołąbki ,kaszankę z zapasów słoikowych, a zwierzyna je bez marudzenia to co dostaje. Chata wysprzątana, większe zakupy zrobione-LABA .

Rano jak zwykle byłam z pieskami w lesie na lekkim rozruchu. Śniadania nie jadłam bo zaplanowałam dzień kefirowo- sokowy, taki mały detoks (zadziałał bezbłędnie już jestem lekka ). Pokręciłam się trochę ,wstawiłam pranie (chłopcy rozwieszą) i wsiadłam na mojego rumaka. Z braku czasu trochę się ostatnio kurzył. Umówiłam się z koleżanką na plotki na jej działce. Pogoda dzisiaj znowu letnia, słońce , ciepełko (a jeszcze wczoraj myślałam o saunie bo zmarzłam). Zrobiłam 12 km w 30 minut, spociłam się,nogi lekko drżały ale było fajnie. Na działce laba 3h leżakowania i opalania, zrobiło się nawet gorąco . Wreszcie mogłyśmy się nagadać.Piłyśmy sok marchwiowy, ziołowe herbatki ( chyba ze 3 l) i zero żarcia, nie licząc  trzech pomidorków koktailowych ,bo godzinkę zbierałyśmy owoce i warzywa . Razem wracałyśmy do miasta, tym razem 15 km w godzinę ,tak leniwie i relaksująco . Miałam jeszcze do siebie na wioskę 8 km , gdy zobaczyłam chmury burzowe , nie chciałam zmoknąć więc trochę mocniej nacisnęłam na pedały i w 20 minut byłam w domu.Burzy oczywiście nie ma ale za to niezły trening był.

Mimo zmęczenia jestem zrelaksowana i MEGA zadowolona .