Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze kroki - czyli szukając motywacji ;)

Witam

Chciałabym zacząć przygodę z odchudzaniem, jednak nie wiem jak znaleźć motywację, która
skutecznie odwiedzie mnie od słodyczy i innych niezdrowych rzeczy do których mam niesamowity pociąg   Próbowałam ćwiczeń z Mel B, ale po nich wręcz cała się trzęsłam ze
zmęczenia i nie miałam już siły żyć, a raczej nie jestem zwolenniczką , aż tak męczących ćwiczeń tym bardziej, że od razu rzuciłam się na głęboka wodę przekonana, że jeśli będę ćwiczyć z nią codziennie przez tydzień to schudnę, jednak po 3 dniach praktycznie, że głodowania i tych ćwiczeń mój organizm zaczął protestować. Mam nadzieje, że znajdę tu osoby, które nakierują mnie na właściwą drogę i pomogą jakoś zacząć te zmagania

Pozdrawiam.