Dzień 12:
Ś: Kanapki z twarożkiem z oliwkami i papryką.
IIŚ: Surówka brzoskwiniowo-paprykowa
O: Kurczak duszony z pomidorami 
P: Pieczone gruszki z czekoladą
K: Ryż z orzechami
Dzień 13:
Ś: Kanapki z sałatą, serem pleśniowym i pomidorem
IIŚ: Placki owsiane ze słonecznikiem
O: Makaron z sosem pomidorowym i pieczarkami
P: Napój imbirowo-pomarańczowy
K: Krem z pieczonej papryki i pomidorów z grzankami
Do tego czwiczenia z trenerem vitalii. Trening piąty zaliczony 
Zapomniałam o najważniejszym, jutro mam ważenie, mam nadzieję że waga będzie dla mnie łaskawa mimo dwóch dni odstępu od diety.