Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25 luty

:) witajcie. U mnie ok mimo że dzień był diety vitalii ale tez myślę że rozsądny rano zjadłam kanapeczkę razowego chlebka i serek wiejski tak koło połowy opakowania:) na drugie śniadanie była pomarańcza potem już zgodnie z Vitalią zupkę marchewkowo porową a potem dwa jajeczka sadzone z ziemniakami i jogurtem. na kolację ciastka owsiane vitalii no i się zaczęło byłam głodna. to trochę podskubałam dziwnych rzeczy:) ale przynajmniej zrobiłam wczoraj pilates z vitlia oraz jeszcze jeden trening. Przynajmniej to jakoś poszło :) zauważam pewną prawidłowość. Jeśli jem z vitalią zgodnie to głodu nie ma jeśli jednak sama kombinuję z potrawami to często głód przychodzi. Jaki z tego morał??? TRZYMAJMY SIĘ ŚCIŚLE DIETY :) wiem wiem fajnie się mówi .... ale myślę ze trzebna się zawziąć i dać radę. Milusiego spokojnego dnia :)