Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Paquertte

Co nowego u mnie?

Na wadze w sobotę 67.3 jest jakiś progres ;)

Ciężki tydzień minął - teraz będzie tylko lepiej na uczelni (trudne kolokwia z gospodary zaliczone tj. mam taką nadzieję, gdyż nie ma wyników ubezpieczeń jeszcze)

A teraz do sedna moje pazurki, niestety krótkie, bo połamałam wszystkie ;( , więc ciężko cokolwiek wyczarować, a uwielbiam je jak są długie

A teraz jedzonko: z okazji dnia kobiet babeczka snikers - głównie same orzechy- dobra, ale za słodka

Kurczak z serkiem wiejskim ;)- przepis znalazłam gdzieś na stronce z fit przepisami jest obłędny

I mój najnowszy nabytek- kurtałka (jedyna która mi się podobała) po milionach przymierzonych :P

Zdjęcie robione kalkulatorem

Witam ;)

Na początku zacznę od narzekania, a mianowicie łapie mnie choroba. Kilka lat nie byłam chora, więc! Ogólnie szok, a wszystko za przyczyną sali, w której na wykładzie było masakryczne zimno i nie dało się wyłączyć klimatyzacji. Ech!!!

SPOSÓB NA PISANIE PRACY MOJEGO

Czasami myślę, że nie to niemożliwe on nie ma 23 lata i ktoś tu mnie oszukuje! ;D

A teraz mój obiadek, który ma bagatela 1600kcal*

I Pysznaaaaa kolacyjka jako nagroda za zebranie się biegać (5km! yupi) - naleśniko/ omlet z mąki typu 2000 z serkiem/ masłem orzechowym i dżemorem!!

Jak myślicie ile kalorii miała taka bomba?;D

*Obiad ma 1600kcal jako całość jak dla mnie 4 porcje i jest przepyszny!

Witam

Postanowiłam wziąć się za siebie i schudnąć. Ze względu na kilka rzeczy przede wszystkim, żeby ładnie wyglądać i wbijać się w seksi ciuchy ;D Moja waga nie jest najwyższa, ale niska też nie jest

A to wszystko ich wina:

Słodycze! <3 Kocham, uwielbiam i mówię STOP!

A teraz cele, które chciałabym osiągnąć. Jeżeli termin realizacji nie będzie taki jak tego pragnę trudno. Może mi iść to wolniej jednak systematycznie do celu, a więc

Cel I:19 marca: 67.1 kg

Cel II: 23 kwietnia 65kg

Cel III 16 Maj (urodziny) Marzeniem jest ujrzeć 62kg (zadowolę się jednak 64)

Cel IV Koniec czerwca 60kg

Są to założenia, które mają sprawić, że do wakacji zyskam fajną figurę. Czy się uda? Mam nadzieję, że tak.

A teraz troszkę fotek jedzenia:

Śniadania:

Owsianka  z budyniem i bananem

Omlet z dżemem niskosłodzonym i łyżeczką masła orzechowego

Omlet owsiany z serkiem waniliowym i kiwi