Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Hej dziewczyny ! 

Nie pisałam dawno bo cały weekend byłam w pracy i nawet nie miałam kiedy :)

Jak na razie trzymam się swoich postanowień jem to co trzeba i wcale nie czuję , że jestem na diecie :) 

Wczoraj miałam straszną ochotę na coś słodkiego , ale nie złamałam się co chwilę ktoś przechodził obok mnie z czymś słodkim i pewnie dlatego :P 

Piję 3-4 l wody dziennie 

Dzisiaj mija tydzień odkąd jestem na diecie , ale postanowiłam się nie ważyć dopiero na koniec miesiąca to zrobię :) 

Dzisiaj miał być trening ale niestety byłam zmuszona odmówić mojej trenerce bo strasznie źle sie czuję okres mam i do tego wszystkiego jeszcze gardło mnie straszne boli  Macie jakieś domowe sposoby na ból gardła ? :) 

Dzisiaj będę jadła następujące rzeczy :P 

Rano kawa z masłem klarowanym , olejem kokosowym i mlekiem kokosowym 

omlet z serem  i szynka + pieczarki 

czekoladki 

wafle ryżowe + kiwi 

A u wy kochane jak się trzymacie ? :) :*