Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Każdy dzień jest dobry na odrobinę ćwiczeń.....




Dzisiaj u mnie piękną pogoda, słoneczko świeci i zero wiatru.
Zamierzam wykorzystać tą pogodę
gdzieś w plenerze.

Wieczorkiem wybieramy się na mała imprezkę,
urodziny szwagierki ;-)
Pokus z jedzeniem będzie co nie miara,
ale dam radę!!!!
Nie będę się obżerała,już tyle
zrzuciła,że teraz na tym etapie szkoda mi na nowo nabierać
masy,hehehe ;-)


Bo nie zamierzam wyglądać tak...



lecz tak....




To wszystko zależy
 od nas!!!!



Dlatego nie ma co płakać i się załamywać
nad
rozlanym mlekiem....


Trzeba zacisnąć żeby i walczyć o nowe swoje JA!!
Mijają dni,mijają miesiące,mijają lata
i
jak nic z tym nie zrobimy teraz
będziemy żałowały
że nic z tym nie zrobiłyśmy!!!



Kochane dziękuje,że jesteście.
Bez Was nie dałabym rady!!



Możecie liczyć na mnie i moje wsparcie.
Po to tutaj jesteśmy by się wspierać nawzajem!



Moje Menu:
I Śniadanie: Kaszka manna na mleku, 
herbata zielona
II Śniadanie: 2 kanapki
Obiad: Ryż zapiekany z warzywami
Podwieczorek: ???
Kolacja: ????



Życzę udanego Wam weekendu!!!!

  • PannaKatarzyna1994

    PannaKatarzyna1994

    16 marca 2013, 22:06

    Mądre słowa! Oj, mądre. ;D

  • spaula

    spaula

    16 marca 2013, 21:07

    Tak jest wszystko zależy od nas !! A za rok o tej porze byśmy żałowały że nie zaczęłyśmy ! Ale pff za rok o tej porze będziemy lasencje że hhohoho ;D

  • DoWhateverYouWant

    DoWhateverYouWant

    16 marca 2013, 19:44

    Po prostu trzeba zacząć obsesyjnie myśleć o byciu szczupłą zamiast obsesyjnie myśleć o jedzeniu:)) I żadne uodziny nie będą straszne! Pozdrawiam:))

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    16 marca 2013, 18:56

    Miłego wieczoru życzę, na pewno znajdziesz coś wśród dań dla siebie:D buziaki

  • aurinzu

    aurinzu

    16 marca 2013, 17:30

    zamówiłam z takiego esklepu poczytałam opinie i podobno najlepsze są. dużo osób się wypowiedziało i kazde pozytywnie, wiec ok. były w przystępnej cenie, więc dobrze :) zobaczymy powinny dojść po weekendzie przetestuję i zobaczymy :)

  • nutellowaMuffinka

    nutellowaMuffinka

    16 marca 2013, 14:21

    dokladnie, nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem, wziac sie w garsc i jaazda:)

  • aurinzu

    aurinzu

    16 marca 2013, 13:30

    Dzisiaj chyba na pocieszenie nasza pogoda za oknem nas tak pięknie obdarowała :) od razu humor lepszy mam z rana :) wysprzątałam już kuchnie na błysk zjadłam właśnie obiad i za raz biorę sie za pokój a potem ćwiczenia :) miłej imprezki :**

  • klauduniek

    klauduniek

    16 marca 2013, 12:51

    U mnie również piękna pogoda - zero śniegu :))) tylko mi się proszę ładnie prowadzić na tej imprezce he he :D miłej imprezki.... buźka :***

  • nigraja

    nigraja

    16 marca 2013, 12:30

    miłego :)

  • therock

    therock

    16 marca 2013, 12:25

    U mnie też piękne słoneczko:) baw się dobrze i nie grzesz:P