Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.07.13


Jedzenie:
*2 kanapki z jajkiem i serkiem Fetą
*6 kajzerek z masłem
*500 ml napoju energetycznego BLACK
*4 piwa -_-


Ćwiczenia:
*130 brzuszków
*nożyce 80 | & 80-
*30 minut na rowerku stacjonarnym
*8 godzin w pracy