Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje kompleksy największa zmora...


Hello!

Kolejny piękny dzień przed nami .

Dziś chciałam was zanudzić troszkę moimi kompleksami
a głównie chodzi mi o moje zęby, mam ciągle wrażenie , że są strasznie żółte, i boli mnie to okropnie. Obecnie kupiłam sobie Białą perłe system wybielający 10 dniowy, ale jakoś efektów nie widzę specjalnych, a marzą mi się białe ząbki. Zęby myję minimalnie 2 razy dziennie, czasami zdarza się nawet, że więcej. Zaczynam zastanawiać się nad wybieleniem u dentysty, choć to dość kosztuje.Może znacie jakieś sposoby, które stosowałyście i są sprawdzone ? ;]

No tak a więc wczoraj nie ćwiczyłam, nie byłam w stanie od samego rana do godziny 14 zbierałam truskawki,  później pomagałam przy gospodarstwie, wieczorem się wykapałam i padłam od razu . Dziś zamierzam to nadrobić.
Dieta idzie okej, bez problemów .

a tak wygląda mój miesiąc bez słodyczy :

                      4  5  6  7  8

:<


miłego dnia! :D

  • Tajgete

    Tajgete

    8 czerwca 2014, 22:15

    Mi też pani stomatolog odradziła wybielanie. Na razie skupiłyśmy się na wymianie starych plomb, polerowaniu i usunięciu kamienia. Efekt jest bardzo fajny, chociaż daleko mu do ideału :)

  • Malinka38757

    Malinka38757

    8 czerwca 2014, 18:25

    Ja też słyszałam takie opinie jak piszę Wilena a w dodatku te pasty z drogerii ie przynoszą efektu żadnego na moich zębach;/

  • Wilena

    Wilena

    8 czerwca 2014, 16:43

    Rozmawiałam kiedyś z dentystką, to powiedziała że żadnych drogeryjnych past i pasków nie poleca bo można się nabawić potem jakiejś nadwrażliwości i sobie osłabić szkliwo - no a te gabinetowe wybielanie też by trzeba powtarzać co jakiś czas, albo potem prowadzić jakieś obsesyjne życie - bez kawy, herbaty i generalnie wszystkiego co może w jakikolwiek sposób zęby zabarwiać.

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    8 czerwca 2014, 12:42

    Polecam Ci pastę Elgudium wybielająca , myję się na sucho , efekty zauważalne już po 3 tygodniach , cena w zależności gdzie 20-25 zł

  • dola123

    dola123

    8 czerwca 2014, 12:21

    Też marzę o wybieleniu, ale naczytałam się tyle o osłabieniu szkliwa, wrażliwości itp. że stanęłam w miejscu. Fajny jest płyn do płukania Listerin BIAŁE ZĘBY (niebieski kolor) :)

  • Blondynka94

    Blondynka94

    8 czerwca 2014, 12:18

    naturalnie zęby nie są idealnie białe :P każdy ma nieco inny odcień kości- a ząb jest ich rodzajem. Jeśli już musisz, to idź do dentysty i poproś o oczyszczenie, podobno każdemu należy się raz do roku. Usunie osad, którego nie wyczyści szczoteczka

  • Wichrowe_wzgorza

    Wichrowe_wzgorza

    8 czerwca 2014, 12:17

    Na pewno kurację paskami wybielającymi trzeba powtarzać, wydaje mi się, że wybielenie u dentysty również robi się co jakiś czas. Ważne żebyś miała zdrowe, czyste zęby i pogodziła się z ich odcieniem, nikt nie ma naturalnie śnieżnobiałych zębów.

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      8 czerwca 2014, 12:28

      z zębami nie mam żadnych problemów , bez dziur , nie sa czarne, i wszystkie moje nie brakuje ani jednego... tylko chcę aby były białe.

  • Wichrowe_wzgorza

    Wichrowe_wzgorza

    8 czerwca 2014, 12:09

    Wybielanie uszkadza i osłabia zęby, jeśli biel jest ci koniecznie potrzebna do szczęścia, wybielałabym u dentysty jego chemikaliami a nie tymi drogeryjnymi. Wiem, że po paskach wybielających wiele osób ma straszną nadwrażliwość zębów a efekt jeśli w ogóle jest to nie utrzymuje się zbyt długo.

    • Patryshiaa

      Patryshiaa

      8 czerwca 2014, 12:14

      Ja chcę cos na stałe... nie chwilowe. to mi nie da satysfakcji.