Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy etap - walki ciąg dalszy. Cwiczenia ?

Witajcie,

Mam wam tyle do powiedzenia, ale nie wiem od czego zacząć, może od tego, że podejmuję kolejne  wyzwanie z odchudzaniem, bo ostatni miesiąc troszkę zaniedbałam i zdarzyło się dużo wpadek. Z dniem jutrzejszym walczę o lepszą siebie, zaczynam znów ćwiczyć , zdrowo jeść ( jak się uda stopniowo będę rezgnowała z  mięsa - wyjątek drób ). Chcę walczyć bo mam o co - marzenia! 

Moja motywacją jest ładny wygląd, ale nie tylko. Jak wam pisałam wcześniej spotykałam się z Adasiem no i się skończyło, znalazł sobie dziewczynę nie dość , że rok starszą to z dzieckiem , no ale skoro jest szcżęśliwy to życzę mu jak najlepiej! Ale mam cichą nadzieję, że jak schudnę i mnie zobaczy to w jego myślach pojawią się te słowa '' Czemu ja ją straciłem ? jest piękna '' .

Kolejnym faktem jest to iż wyjeżdżam do Anglii, jutro będę wiedziała kiedy co i jak, już sie doczekać nie mogę, zacznę tam nowe życie! Ale będę tęsknić za moimi przyjaciółkami bo dużo mi pomogły, w szczególności w trudnych chwilach, kiedy byłam na skraju załamania.
Jestem dziwnym typem człowieka, ale tak już mam.

Za rok o tej porze będę innym człowiekiem .

a o to moje wymiary :

tak to mniej więcej wygląda ;p


 jakie ćwiczenia polecacie na uda ?

Jaką wagę powinna mieć dziewczyna  mająca 176 cm wzrostu ? ;)


   miłej niedzieli