Pamiętnik odchudzania użytkownika:
rebellious4

2 dzień focus t25 zaliczony .. strój cały mokry ja zresztą też .Oby tak dalej.

Pokochałam zdrowe odżywianie 

Ćwiczy ktoś z Was Focus t25? Może ktoś chętny ?;)

Mija dzisiaj 6 dzień  

6 dzień :

• bez słodyczy (wielki sukces,z tym zawsze było najgorzej)
  
• bez śmieciowego żarcia

Dla mnie to jest wielki sukces,że dałam radę wytrzymać te kilka dni i DAM RADĘ WIĘCEJ -obiecuję

Ćwiczeniowo słabo ale odkąd mam mate ćwiczę :

A teraz zdjęcie WAGA 68 kg (1.5 roku temu)

                                                                              i teraz WAGA na dziś 71kg woda już zeszła chyba teraz tylko ćwiczyć i się nie obżerać

PS...sorki za bieliznę :D

Tak wiem.. potężna postura i ogromne biodra 

ale się zapuściłam,aż wstyd. 

Żegnam i życzę miłego wieczoru:) 

Znowu wracam.. który to już raz?

Wierze,że mi się uda-to dobry czas dla mnie. Czuję,że to jest idealny czas żeby osiągnąć to czego zawsze pragnęłam. 

Zastanawiałam się przez jakiś czas dlaczego tak szybko rezygnuje? Chyba dla tego,że na efekt trzeba poczekać a nie jestem cierpliwa.. w pewnym momencie dochodzę do wniosku,że przecież taki mały batonik mi nie zaszkodzi.. zapominam o dietach i opycham się aż mdli -TAK,przyznaję się,mam z tym wielki problem.. może to jest wynik stresu,nie wiem.. 

Chciałabym nie być dyskryminowana z powodu wagi. Nie rozumiem dlaczego ludzie są tak podli? Mają stereotypy na temat ludzi otyłych lub z nadwagą i zamiast wspierać/motywować czasami przygnębiają 

Szukam osób z którymi mogłabym wymieniać się wiedzą i motywować się jeszcze bardziej- bo bez bratniej duszy ani rusz !

                                    P O W O D Z E N I A 

~ Ania

                                                  73 kg- 175 cm