Byłam dzisiaj na zebraniu u Zuzi(lat3)Słuchajcie grupa jej mieści się na samej górze 🤣🤣 coś dla mnie tyle schodów......2 razy dziennie 😂Moja kondycja jest porażająca.Wszystko zaczęło się od choroby Maciusia pobyty w szpitalach gdzie z powodu pandemii trzeba było siedzieć w salach ewentualnie czasami spacer po korytarzu jak była bardziej wyrozumiała zmiana.Do tego zajadanie stresu....nigdy nie byłam szczupła ale zawsze kondycje miałam w miarę dobrą dużo chodziłam,jeździłam na rowerze czasami jakiś fitness , w tej chwili ważę 118 kg i Kondycja zerowa.Zaczyna mi z tym być bardzo źle.Od 3 dni zmuszam się do spacerów.Musze zapanować nad swoim życiem.Pamietnik tutaj potraktuję jako mój proces terapeutyczny napiszę o Sarze o Maciusiu dlaczego ich nie ma z nami może kogoś uczule ,a może nikt nie będzie czytać ale będzie to dla mnie forma terapii.żeby iść dalej muszę się cofnąć przerobić pewne rzeczy.
Julka19602
30 sierpnia 2022, 10:10Powodzenia. Pocięte postanowienia warte realizacji jak ma Ci pomóc fizycznie jak i psychicznie. Pozdrawiam :))
paula3000
30 sierpnia 2022, 13:24Dziękuję
Healthy.plan.by.Domi
30 sierpnia 2022, 07:06Kondycja wróci, pomału bez pośpiechu małymi kroczkami a będzie dobrze 😘. Ja z chęcią będę czytać
paula3000
30 sierpnia 2022, 08:35Dziękuję 😊
Berchen
30 sierpnia 2022, 06:03z kondycja tak jest, jak sie zasiedzimy to miesnie slabna i ogolnie jest tragedia, zmus sie pare razy a potem juz bedzie latwiej. Pamietnik jest miejscem naszym, wiec piszemy co chcemy i potrzebujemy, ja jedynie ograniczylam do grona znajomych zeby uniknac jakichs dziwnych gosci ( nie wymienie zeby nikt sie nie obrazil, hahahaha)
paula3000
30 sierpnia 2022, 08:34Oj to prawda 🙂