Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 13

Ok. 7.00 banan

Ok. 11,15 kromka i bułka z rybką z puszki 

Ok. 14 , 30 żurek z jajkiem 

Zapiekanka makaronowa

ok. 20,30 - 4 śliwki

Trening 8 zaliczony,  50 przysiadów i 50 brzuszków zrobione :D 

1,5 h jazdy rowerem,  200 kcal na skakance już za mną 

Kurde jestem z siebie dumna :D