witajcie,
dzień bardzo dietetyczny, wszystko jak należy.... tylko, że jestem głodna a ostatni posiłek o 18 był a sen nie prędko ehhh
Może z 70kcal kalorii mogę przyjąć. Mam jakieś coś slim z rossmana o smaku truskawki i po zrobieniu z wodą to tylko 66kcal ;D
chyba się skuszę!
dziewczyny, powinnam przed odchudzaniem siebie zaakceptować, ale tak się stanie chyba dopiero jak będę ważyć 90kg, tzn już lepiej psychicznie mi będzie, no cóż trzeba czekać!
Chciałabym ważyć z 65kg ale było by fajnie! wow!
dziś dużo zrobiłam, sprzątanko i prasowanko itd..
gotowanie na co najmniej dwa dni by jutro odpocząć.
Dziś na rowerach byliśmy ale fajowo
do juterka!
TakSobieTutaj
8 czerwca 2013, 21:23Pisałem o posiłkach o godzinie 18, proponuję zajrzeć :) Powodzenia :))
butterflyyyyy
8 czerwca 2013, 21:21czytalam, ze zaraz przed snem sie nie je, jesli jednak idzie sie spac pozno to nie warto trzymac sie tej 18 bo to wywoluje glod i wtedy gorzej z metabolizmem :)