Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wsparcie potrzebne!

Kochani! Z Vitalią udało mi się schudnąć 17 kg, niestety połowa z tego wróciła po tym jak odpuściłam dietę i wróciłam do złych nawyków. Mogę winić tylko siebie. Źle się czuję, nie mam energii ani nie jestem z siebie zadowolona. Jestem również zła na siebie, że zmarnowałam moją tak ciężką pracę. Przede wszystkim chcę się lepiej poczuć, może jestem zbyt krytyczna wobec siebie, ale dawno nie czułam, że jestem z siebie dumna. Mam ogromną nadzieję, że teraz wytrwam, bo na przestrzeni ostatnich 12 miesięcy chyba 4 razy startowałam z dietą i udało się wytrwać max 4 tygodnie, co dodatkowo mnie dołuje, że tym razem będzie tak samo. 

Stres w pracy, powróć syna do przedszkola, nowa praca męża, niedoczynność tarczycy, sarkoidoza, niedobór witaminy D. To wszystko na pewno ma wpływ na moje samopoczucie. Ale nic nie zastąpi wsparcia. Jeśli ktoś chce powalczyć razem ze mną to chętnie dołączę do grupy wsparcia.