Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela, 23-02-2014


Zrobione:
Turbo Spalanie
Przysiady
Hula hop


Dlaczego ja nie potrafię ćwiczyć codziennie przez chociaż 7 dni?
Zawsze z entuzjazmem wychodzi mi 3-4 dni a potem mi się nie chce, nie mam siły, ochoty.
Robię kilka dni przerwy i znów zaczynam...

Wiosna za oknem, czasu coraz mniej, kilogramów coraz więcej.
Przecież tak nie może być! Paulina!

  • goraleczka20

    goraleczka20

    23 lutego 2014, 19:54

    dasz radę:)

  • joanna7155

    joanna7155

    23 lutego 2014, 15:22

    A może zacznij biegać?:) Taka piękna pogoda...

  • Himek

    Himek

    23 lutego 2014, 15:18

    Urozmaicaj sobie ćwiczenia. Ewentualnie włącz jakąś muzę i sobie tańcz :)

  • somebodymore

    somebodymore

    23 lutego 2014, 15:12

    Może po prostu zacznij od mniejszej ilości ćwiczeń żeby się nie zniechęcać i z tygodnia na tydzień zwiększaj ilość i intensywność, a powinnaś spokojnie ćwiczyć codziennie:) Pozdrawiam!