Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

ja niczego nie używam

Hmm jak zadbasz o swieze warzywa i dobre tluszcze w diecie trawienie samo powinno sie unormowac.Ja pije na czczo wode z miodem i cytryna a w ciagu dnia 2 zielone herbaty :-) Pozdrawiam.

xenna błonnik jest dobra ;)

Ja do jogurtów, owoców doda je otręby, pije herbata zieloną i czerwoną a czasem dodam jeszzce imbir ,grejpfruty tez dobrze działają. Mango,kiwi..

Ja od wczoraj zażywam asystor slim lecz jestem świadoma, ze raczej to placebo działa ;P ....do tego herbaty: czerwona, zielona i mietka :))))

Ja wspomagam dietę tabletkami FABACUM, które przepisał mi dietetyk. Fabacum pomaga zmniejszyć masę ciała przez redukcje przyswajania kalorii pochodzących z produktów wysokoskrobiowych, np. makaron, ziemniaki, chleb, ryż, kukurydza. Jest to poprostu neutralizator skrobi :) mnie pomaga :) A na trawienie to pije herbatę czerwoną, na zaparcia MOXALOLE w saszetkach, to także polecił dietetyk :)

Ja także polecam herbatki ! ;)) Zapraszam do mojego pamiętnika- tam zamieszczony jest wpis dotyczący tego tematu ;)

Z miętą to różnie bywa. Ponoć wzmaga apetyt. Ja jej nie pijam, bo podrażnia mi żołądek, a mam wrzody. Może lepiej pić herbatę zieloną lub czerwoną?