Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień za mną!!!
19 listopada 2007
Pierwszy dzień odchudzania już za mną i przeżyłam go całkiem nieźle... ;) Jestem dzisaj z siebie strasznie zadowolona... ;) że tak mało udało mi się tylko zjeść... ;) Jupi... oby tak dalej... ;) A więc przez cały dzień zjadłam tylko na śniadanko 2 kromki pieczywa chrupkiego z pasztetem,na obiad schabowego z kapusta gotowana i koło 17 jabłko. I dzisiaj już nic nie będe jadła. Bo zakaz jedzenia po 18... he he ;) I nie bardzo wiem zjadajac to wszystko o koło ile kalorii mniej wiecej zjadłam??? Chciałabym dziennie nie przekraczać 1000 kcal. A co do ćwiczonek to przejechałam 10 km rowerkiem stacjonarnym wiem,że to nie dużo. Ale chciałabym jeszcze dzisaj troszke coś poćwiczyć. No i zrobiłam jeszcze dzisaj 50 brzuszków mam nadzieje że jutro co do ćwiczonek to bedzie lepiej... ;)
brunetka09
20 listopada 2007, 11:20witam:)niezle poleciala Ci waga:)gratuluje:) uciekasz mi strasznie z ta waga;) ja sie zwaze w czwartek rano...;)trzymaj sie pa
brunetka09
19 listopada 2007, 21:34widze ze ladnie dzionek minal:)u mnie tez calkiem dobrze:)trzymaj sie i zajrze do Ciebie jutro:)pa
kijowa1
19 listopada 2007, 19:54widze, że jestesmy w podobnej sytuacji :) wiec mozemy sie 3mac razem. zawsze jak jeden drugiego wspiera to jest zdecydowanie lepiej :) pozdrawiam CIe serdecznie :)