Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi Dzień Dietki... ;)

DRUGI DZIEŃ DIETKI... ;)

Dzisiaj drugi dzień dietki... ;)

WAGA OBECNA TO  98,0 KG
Dopiero drugi ale tym się nie przejmuję bo mam nadzieję że jakoś te dni polecą ;)
Mam nadzieję że dzisiejszy dzień będzie dla mnie tak samo zadawalający jak wczorajszy ;)
Bo wczorajszy dzień bo był na prawdę udany ;)

Ale muszę się przyznać że w nocy zjadłam jogurt naturalny z ziarnami zbóż i pół serka topionego.
No ale to chyba przecież nie przestępstwo.
Ale to już nie jest te jedzenie bo było o noc wcześniej zjadłam tylko jabłka z kompotu.
A nie najadłam się czegoś innego tuczącego.

Dzisiaj też zjadłam śniadanko jogurt naturalny z ziarnami zbóż ;)
Mam w planie jeść codziennie śniadanie.
Ponieważ śniadanie dodaje sił i od śniadania zaczyna się jak to pisałam wcześniej spalanie kalorii.

Dzisiaj mam w planie troszkę poćwiczyć i idę zaraz pomagać Tacie wywozić z Sadu gałęzie także troszkę kalorii spalę ;)

Na obiadek dzisiaj też mam Grzybki a na podwieczorek zjem sobie jabłko z marchewką i to będzie chyba koniec na dzisiaj posiłków.

MIŁEGO DNIA VITALIJKII ;)

DZIEŃ MINOŁ BARDZO DOBRZE ;)
JESTEM ZADOWOLONA Z DZISIEJSZEGO DNIA ;)

Dzisiaj zjadłam na śniadanie jogurt z ziarnami zbóż.
Później zjadłam jabłko i 3 plasterki gruszki z kompotu.
Na obiad zjadłam troszkę grzybów leśnych w śmietanie.
I na podwieczorek jabłko.

I TO KONIEC NA DZIEŃ DZISIEJSZY ;)