Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ósmy Dzień DIETKOWANIA... ;)


To już ÓSMY DZIEŃ WIELKIEGO ODCHUDZANIA ;)
Dzisiaj gdy wstałam to zjadłam ŚNIADANKO a było kromka chleba z masłem ;)
I wczoraj też zjadłam na ŚNIADANKO Jogurt ;)

Wczoraj w ciągu DNIA DUŻO NIE ZJADŁAM ;)
Ale w nocy zjadłam trochę sałatki warzywnej i parówkę.
Obudziłam się po prostu głodna.
I musiałam coś zjeść...

JUTRO OD SAMEGO RANA SIĘ ZWAŻĘ I USTAWIĘ WAGĘ NA PASKU ;)
Myślę że nie będę miała więcej jak 98 kg ;)

OD JUTRA POSTANAWIAM ĆWICZYĆ ;)
Bo zaniedbałam ĆWICZENIA :(

MUSZĘ SIĘ ZMOBILIZOWAĆ SPOWROTEM DO ĆWICZENEŃ ;)
Może już dzisiaj WIECZORKIEM PO ĆWICZĘ ;)

MIŁEJ NIEDZIELI WAM ŻYCZĘ VITALIJKII ;)
  • amadeoo

    amadeoo

    25 listopada 2012, 12:22

    Za mało na śniadanie:( Bierz chleby słonecznikowy albo razowy przecież smakowo prawie w ogóle nie różni sie od białego a o ie zdrowszy:) I dodaj pomidora albo szynki z indyczka:)