To już TYDZIEŃ DIETKOWANIA ;)
Odchudzanie idzie szczerze mówiąc tak różnie!!!
Czasami przez jakiś dłuższy czas nie jem nic a jak się dopadnę do JEDZENIA TO MOGŁABYM ZJEŚĆ NIE WIEM ILE!!!
Nie wiem dlaczego mam takie straszne napady głodu :(
Czasami nie czuję wogóle głodu, nie mam wogóle apetytu a czasami jestem głodna jak "WILK"
NIE WIEM CO MAM ZROBIĆ Z TYMI NAPADAMI GŁODU???
MOŻE KTÓRAŚ Z WAS MI COŚ PORADZI???
I nadal w nocy jem!!!
Nie umiem zrezygnować z nocnego jedzenia!!!
BUDZĘ SIĘ W NOCY TAKA STRASZNIE GŁODNA ŻE MASAKRA!!!
Ale liczę na to że kiedyś skończę z tym nocnym jedzeniem ;)
Muszę być dobrej myśli ;)
florenka24
24 listopada 2012, 23:28Jesz nieregularnie to masz napady głodu. Za dnia zjadaj troszkę więcej to w nocy łatwiej będzie pokonać głód. Powodzenia!!!