Od dzisiaj "POSTANOWIŁAM" się ODCHUDZAĆ po raz kolejny...
Wiem to jest męczące jak tyle razy piszę że znowu zaczynam ale 'WYBACZCIE MI"
Wcześniejsze "DIETKI" mi nie wychodziły, więc muszę zacząć od "NOWA" PO RAZ KOLEJNY!!!
WIĘC OD DZISIAJ POSTANAWIAM DIETKOWAĆ ;)
Chcę do moich "IMIENINEK" czyli do 26 Maja "SCHUDNĄĆ" jak najwięcej
MOJE POSTANOWIENIE TO CHUDNĄĆ OKOŁO 7 KG MIESIĘCZNIE!!!
Wiem będzie mi "CIĘŻKO"!!!
ALE OD DZISIAJ BĘDĘ JEŹDZIĆ NA FITNNESS na sprzęty do Ćwiczeń dla "KOBIET"
WIĘC LICZĘ NA TO ŻE JAK BĘDĘ SIĘ PILNOWAĆ Z JEDZENIEM I BĘDĘ ĆWICZYĆ NA SIŁOWNI I W DOMKU TO UDA MI SIĘ MIESIĘCZNIE CHUDNĄĆ TE 7 KG.
Od dzisiaj Jem Śniadanie
Dzisiaj gdy wstalam to zjadłam "ŚNIADANKO"
I POSTANAWIAM PO NOCACH NIE JEŚĆ
MÓJ MĘŻCZYZNA MNIE MOBILIZUJE DO DIETKOWANIA
Mówi że dam "RADĘ" że muszę Walczyć i powiedzieć sobie "DAM RADE STAĆ MNIE NA TO"
ALE MAM @ TAKŻE GDY NIE @ TO MIAŁABYM MNIEJ!!!
mnshs3
31 stycznia 2013, 18:17Fakt, 7 kg miesięcznie to bardzo dużo... Ja najwięcej w miesiąc (dawno temu) schudłam 4 kg. Było bardzo ładnie, bez żadnego efektu jo-jo ani rozstępów... Musiałabyś naprawdę dać z siebie bardzo dużo... Tak czy siak, trzymam kciuki - nawet jeśli nie schudniesz tyle ile chcesz, to zrzucisz cokolwiek, a to już sukces! :)
A2013
31 stycznia 2013, 13:197 kg to raz, że będzie Ci trudno, a dwa, że to nie zdrowo... Oby tym razem poszło Ci lepiej. Powodzenia!
Hani90
31 stycznia 2013, 10:177 kilo na miesiąc to dużo:) ale trzymam kciuki:) polecam ćwiczenia z Jillian;) powodzenia;) nie jest wazne ile razy upadnieasz, a ile razy się podniesiesz;)
grubasek266
31 stycznia 2013, 09:56Sprawdź lepiej znaczenie znaków " "(cudzysłów), bo śmieszne te wpisy są :D
raznazawszee
31 stycznia 2013, 09:49powodzenia..
Behemotkot
31 stycznia 2013, 09:417 kg na miesiąc... a nie lepiej byłoby ok. 4 kg na miesiąc ? (bezpieczniej)