W końcu jakoś znowu troszkę się można powiedzieć ZMOBILIZOWAŁAM do DIETKOWANIA
Muszę niestety się ODCHUDZAĆ nie ma innej OPCJI...
Muszę DIETKOWAĆ i tyle
A WIĘC DZISIAJ SIĘ NIE WAŻYŁAM...
JUTRO ZROBIĘ TO OD SAMEGO RANA...
I USTAWIĘ DOKŁADNĄ WAGĘ NA PASKU
Co do ĆWICZEŃ to Wczoraj nie ĆWICZYŁAM..
Ale działałam w OGRODZIE tak że miałam dużo ruchu
Troszkę kosiłam kosiarką ręczną...
I też peliłam w Ogrodzie koło oczka wodnego w koło
ALE DZISIAJ POSTANAWIAM ŻE BĘDĘ ĆWICZYĆ I PÓJDĘ POJEŹDZIĆ ROWERKIEM
POJEŹDZIĆ Z GODZINKĘ
Zależy mi strasznie na tym żeby SCHUDNĄĆ...
Chociaż na razie do 90 kg ...
To już by była inna WAGA
amadeoo
19 czerwca 2013, 11:09Dasz rade!