Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02.12.2013 R. - DRUGI DZIEŃ DIETKI ;)


A WIĘC TO DRUGI DZIEŃ DIETKI :)

JAK NA RAZIE DIEKOWIANIE MIJA OK :)
JESTEM NA RAZIE Z SIEBIE ZADOWOLONA :)
W PEŁNI ZADOWOLONA JAK PO 2 DNIU :)


ALE WAGA NADAL ROŚNIE...

DLACZEGO???
DLACZEGO???
DLACZEGO???

CO JEST NIE TAK ZE MNĄ???
A MOŻE Z MOI ZDROWIEM???
A MOŻE PRZEZ TO ŻE CAŁYMI DNIAMI RACZEJ NIE JEM A WIECZORAMI I W NOCY SIĘ OBJEM...

DZIŚ ZJADŁAM ŚNIADANIE:
- A BYŁ TO JOGURT GRATKA MAŁY TRUSKAWKOWY

NA OBIAD ZJADŁAM:
- PÓŁ KIEŁBASKI SMAŻONEJ I BURACZKI

PODWIECZOREK:
- WAFEL RYŻOWY Z SZYNKĄ

NA KOLACJE ZJEM:
- POMARAŃCZE
- JOGURT

DLATEGO ŻE UWIELBIAM JOGURTY I BEZ NICH ŻYĆ NIE UMIEM :)
PO PROSTU UWIELBIAM :)

MIAŁAM OD DZIŚ ĆWICZYĆ I ĆWICZENIA MIAŁAM NA DWORZE DO ZASYPYWAŁAM KOSTKĘ BRUKOWĄ PIASKIEM I TO CAŁĄ DROGĘ DO DOMU...
A TEGO BYŁO SPORO OJ SPORO ...
AŻ MNIE KRĘGOSŁUP BOLAŁ....

TAKŻE CHYBA MASE KCAL SPALIŁAM DZIŚ ;)  HEH :)

POSTANAWIAM OD DZIŚ W NOCY NIE JEŚĆ!!!

I ZWAŻĘ SIĘ JUTRO DOKŁADNIE Z SAMEGO RANA... !!!
I USTAWIĘ WAGĘ NA PASKU WAGI
  • martini18

    martini18

    8 grudnia 2013, 08:34

    jedyne co tu jest ok to pomarancza i buraczki..

  • beatka2789

    beatka2789

    7 grudnia 2013, 10:36

    kochana musisz wyeliminować część rzeczy z diety i napewno koniec z jedzeniem w nocy!!

  • amadeoo

    amadeoo

    2 grudnia 2013, 21:58

    Mało jesz..

  • szmaragdowa.woda

    szmaragdowa.woda

    2 grudnia 2013, 18:47

    nic dziwnego że waga nie spada, skoro nie jesz prawie żadnych warzyw i mało błonnika, tylko masę cukru w postaci jogurtów...