A WIĘC ZNÓW STARTUJĘ OD NOWA...
Z DNIEM 2 CZERWCA - START :) !!!
A WIĘC ZACZYNAM ZNÓW ODCHUDZANIE
TYLE RAZY JUŻ STARTOWAŁAM I JAK NA RAZIE TE ODCHUDZANIE MI
NIE WYCHODZIŁO...
DIETKOWAŁAM KILKA DNI PO CZYM PO PARU DNIACH RZUCAŁAM WSZYSTKO
I ZACZYNAŁAM WTEDY JUŻ NORMALNIE JEŚĆ A NAWET OPYCHAĆ SIĘ
I TO DO PRZESADY AŻ JEŚĆ :( :( :(
ALE POWIEDZIAŁAM SOBIE - NIE TO JUŻ KONIEC Z JEDZENIEM...
ZACZYNAM OD DZIŚ ROZSĄDNIE JEŚĆ...
ALE NIE CHCĘ ŻADNYCH DIET DRASTYCZNYCH STOSOWAĆ...
NIE CHCĘ BYĆ NA ŻADNEJ DIECIE
PO PROSTU BĘDĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ :)
TERAZ NA WEEKEND BYŁAM W GÓRACH W SZKLARSKIEJ PORĘBIE I WIADOMO JAK GDZIEŚ SIĘ WYJEDZIE TO SIĘ NIE PATRZY NA TO ILE MA KALORII PRYNAJMNIEJ JA NA TO UWAGI NIE ZWRACAŁAM...
NO I EFEKT JEST DZIŚ WAGA POKAZAŁA AŻ 109,5 KG
MASAKRA JAKAŚ PO PROSTU ...
ALE MYŚLĘ ŻE DO WAKACJI DO KOŃCA MIESIĄCA UDA MI SIĘ TROSZKĘ SCHUDNĄĆ
BO DO WAKACJI NIE CAŁY MIESIĄC JUŻ ZOSTAŁ !!!
Blondynka94
2 czerwca 2014, 20:31no to do roboty
paulinusia20
2 czerwca 2014, 12:23Dziękuję Kochane VITALIJKII za miłe komentarze :)
Truskawka.1990
2 czerwca 2014, 11:53Samo odstawienie śmieciowego jedzenia i regularne jedzenie może sprawić, że kilka kg może Ci spać. Więc nie ma co się katować. Wszystko z umiarem i w końcu sie uda. Powodzenia!
katinka75
2 czerwca 2014, 11:26też rak miała, ale od jakoś tym razem od końca kwietnia się trzymam :) Myślę że z Twoją wagą, w miesiac może spaść nawet 6 kg, musisz się tylko postaarać! :)
Katrina7930
2 czerwca 2014, 11:26Powodzenia... ja za 2 dni będzie miesiąc jak się DIETKUJE :) :p
dietasamozuo
2 czerwca 2014, 11:24i bardzo dobrze, nic drastycznego, powoli do celu :) powodzenia!