Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JUTRO WCHODZĘ NA WAGĘ ;)


     A WIĘC NIE MOGĘ WYTRZYMAC 

     DO PONIEDZIAŁKU I ZWAZE SIE JUTRO

     JESTEM CIEKAWA CZY BEDE MIALA 

CHOCIAŻ COS MNIEJ NA WADZE...!!! 

BARDZO BYM CHCIAŁA MIEC MNIEJ

BYM MIAŁA ZNOWU POWÓD DO RADOŚCI

BYŁA BYM ZNOW CALA HAPPY ;)

BO DO WESELA JUŻ DUZO NIE ZOSTALOi

 WIĘC MUSZE SIE SPREZAC Z

TYM ODCHUDZANIEM...

BĘDĘ SZCZERA ODCHUDZAM SIE

ALE CO DO ĆWICZEŃ TO NIE ĆWICZE

CIĘŻKO MI PRZY TEJ WADZE CWICZYC

JAK WAM SIE VITALIJKII WYDAJE

UDA MI SIE W PONAD

 MIESIĄCE SCHUDNAC DO WAGI...

                       100 KG??? 

  • angelisia69

    angelisia69

    12 marca 2016, 16:54

    rowerek,orbi?przy tej wadze w sam raz

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    12 marca 2016, 16:13

    Nikt nie mówi zebys nie wiadomo co robiła zawsze w ramach ćwiczeń to mogą być długie spacery

  • aga481964

    aga481964

    12 marca 2016, 15:27

    Dasz radę !!! Zacznij delikatnie ćwiczyć ... tyle ile możesz, wiem, że nie jest to łatwe ale spacery w dość szybkim tempie będą wskazane :) masz wspaniałą motywację WESELE!!! pamiętaj o tym :)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    12 marca 2016, 15:23

    Każdy ma inne tempo odchudzania, ja na Twoim miejscu dorzucilabym szybkie marsze jak już ćwiczyć nie chcesz, na pewno trochę przyspieszy ten proces :)