Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 40 Fotomenu


Miałam się zważyć i zmierzyć dzisiaj ale odkładam to na poniedziałek wtedy zaczynam swoje hardcorowe wyzwanie w ćwiczeniach więc nie ma sensu się ważyć dwa razy nie wiem czego się spodziewać po pomiarach marzę już o tej 5 z przodu kto wie może już się pokarze Postanowiłam sobie dzisiaj zrobić poranną ucztę ze śledzikiem w roli głównej, kocham ryby i jajka w każdej postaci jutro powtórka.



Menu:
Śniadanie: 2 śledzie w oleju, jajko na twardo z odrobiną jogurtu greckiego, trochę ogórka, 2 kromki grahama z Delmą
Obiad: ziemniaki z cebulką i koperkiem, jajko sadzone, szklanka kefiru
Przekąska: krążki cukinii w panierce z sosem czosnkowym na jogurcie
Kolacja: zupa ogórkowa z ryżem
Aktywność:
Focus T25 Core Cardio Beta 25min plus rozciąganie

  • milunia0404

    milunia0404

    16 listopada 2013, 10:15

    przepysznie to wszystko wygląda :) powodzenia w wyzwaniu :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    16 listopada 2013, 07:02

    u ciebie zawsze tak pysznie, ze nie moge sie nadziwic :))

  • angelisia69

    angelisia69

    16 listopada 2013, 05:13

    kurcze jak mi sie zawsze "dom rodzinny"przypomina jak patrze na twoje jedzonko.Teraz wiekszosc osob dopada mania "egzotycznych" potraw,a u ciebie zawsze swojsko i to zawsze jest pyszne i modne.Widze ze cukinia zasmakowala ;-)

  • jamay

    jamay

    15 listopada 2013, 20:13

    re: To dopiero moje drugie ważenie..i na żadnym nie było nic :( Mierzyć się chyba jeszcze nie ma sensu. Ostatnim razem jak się odchudzałam też miałam kilka razy wredne zastoje..ale żeby zaraz tak na samym początku?:(

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    15 listopada 2013, 19:52

    Ja do Ciebie w gości przyjde :)Śniadanie ,potem znowu sniadanie ,przkaska i obiad :)