Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 42 Fotomenu


Dzisiaj nieplanowany wieczór przy piwku, schrupałam troszkę orzeszków rozgrzeszam się przede mną ciężki tydzień, muszę zadbać bardziej o dietę. Od jutra zaczynam swoje ćwiczeniowe wyzwanie na 30 dni myślę że w tym czasie spokojnie osiągnę to co sobie postanowiłam tylko muszę się postarać, spinam poślady przez miesiąc można zrobić dużo wiem o tym nie chcę zmarnować tego czasu więc do roboty

Menu:
Śniadanie: 2 parówki z szynki, łyżeczka musztardy i keczupu, 3 małe kromki grahama z masłem
Obiad: kasza jęczmienna, wątróbka w sosie musztardowym z cebulą, buraczki na ciepło
Podwieczorek: połowa serka Danio
Kolacja: 3 kromki grahama z masłem, sałatą, wędliną drobiową i papryką
Aktywność:
Spacer 40min

  • x001x

    x001x

    18 listopada 2013, 21:00

    ale mam ochotę na parówki!

  • Lovelly

    Lovelly

    18 listopada 2013, 18:44

    smakowicie wygląda ta wątróbka! dawno nie jadłam chyba się skuszę!:)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    18 listopada 2013, 09:26

    musisz dac rade:)

  • domanika

    domanika

    18 listopada 2013, 08:32

    Kochana, w takim razie trzymam kciuki za 30 dniowy maraton i jego mega efekty;) piwka zazdroszczę.... bardzo!

  • montignaczka

    montignaczka

    18 listopada 2013, 08:00

    no to trzymam kciuki Kochana!

  • .kamila.

    .kamila.

    18 listopada 2013, 06:36

    powodzenia w wyzwaniu ćwiczeniowym

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    18 listopada 2013, 06:14

    jedzonko pycha :))

  • angelisia69

    angelisia69

    18 listopada 2013, 05:01

    Nie jadlam nigdy watrobki w musztardzie,jedynie w jablkowym sosie.Dobra jest taka wersja?Moze sie bym skusila przy najblizszej okazji

  • Biedri

    Biedri

    17 listopada 2013, 22:31

    ale bym napiła piwka ;D ochoty mi narobiłaś ;D Menu super :):)