Śniadanie:
- czarna kawa: 4 kcal
Obiad:
- seler (300 g): 65 kcal
- pomidor (170 g): 26 kcal
- jabłko (180 kcal): 94 kcal
Kolacja:
- 2 jajka kurze (100 g): 156 kcal
- kilka liści sałaty (90 g): 78 kcal
- szynka wieprzowa (120 g): 306 kcal
*RAZEM: 729 kcal