Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4.

Śniadanie:
- czarna kawa: 4 kcal
Obiad:
- marchew (140 g): 38 kcal
- ser szwajcarski (120 g): 402 kcal
Kolacja:
- jogurt (180 g): 114 kcal
- sałatka owocowa Giana (? g): ~200 kcal

*RAZEM: 758 kcal