Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 z tryliarda.

Pomijając korzyści płynące z wizyty u dietetyka z powodu uzyskania dobrze zbilansowanej diety, polecam Ci wizytę u dietetyka przede wszystkim z innego powodu- mając świadomość, że wydajesz sporo pieniędzy i jesteś ważona raz w tygodniu/raz na dwa tygodnie, będziesz bardziej zmotywowana, a wydaje mi się, że na razie masz problem, żeby się zawziąć w sobie. Tak więc poszukaj na forum kogoś polecanego w Twoim mieście i wybierz się :)

Ja byłam, ale nie byłam zadowolona. Wiadomo zależy na kogo trafisz. To już bardziej pod pasowała mi dieta vitalii bo mogłam sobie sama dobierać dania i widziałam ile mają węgli, białka itd

Kochana próbowałam schudnąć na własną rękę i kiedy odstawiłam słodycze, mniej jadłam i dużo ćwiczyłam na orbitreku to schudłam.... było to w zeszłym roku na wiosnę. Potem czułam się rewelacyjnie, wszyscy zachwycali się, że fajnie wyglądam... czułam się tak pewnie, że zaczełam na nowo popełniać te same błędy i przez pół roku... może trochę więcej przywaliłam 5 kg. Byłam u dietetyka, ale po własnym doświadczeniu polecam sprawdzonego bo ja wyszłam z niczym... dowiedziałam się to co już wiedziałam i dostałam dietę kogoś innego, taka przykładowa na 4 dni... I co miałam na okrągło jeść to samo? :/ Teraz wykupiłam diętę tutaj i treningi i widzę, że waga spada... Nie zastanawiam się co mogę jeść, a czego nie, wszystko jest rozpisane, każdy posiłek, dzień, tydzień... po tygodniu dostaję kolejne menu... Po moich doświadczeniach mogę z czystym sercem powiedzieć, że wychodzi taniej niż wizyta indywidualna u dietetyka... I nie jest to reklama :D

ja odradzam. Mam koleżankę na siłowni która już ponad pół roku jak nie lepiej chodzi do naturhausa - nic jej to nie daje, ja byłam w IŻŻ na Powsińskiej x lat temu też pic na wodę fotomontaż, jeżeli ćwiczysz to nie wezmą tego pod uwagę, już lepiej skorzystać z diety ułożonej przez trenera najlepiej takiego wyżyłowanego bo wie o co kaman.

Popieram poprzedniczkę !!!

Ależ ty jesteś niecierpliwa ;) Jak sama się nie weźmiesz w garść to żaden dietetyk nie pomoże. Tyle tylko, że cotygodniowe wizyty i ważenie zmusza do systematyczności i głupio jest się pote tłumaczyć jak nie ma efektów. A nie próbowałaś kupić diety od vitalii? Dużo tańsza metoda, bo za dietetyka słono zapłacisz, a efekt będzie podobny. Ale to oczywiście moje zdanie.