Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i tak leci...


W postanowieniach dalej trwam, nie zanosi się żeby było inaczej. 😎 Chyba powoli wchodzi mi to w krew. Powiem Wam, że codzienne szczotkowanie i balsamowanie już przynosi efekty. Skóra jest dużo fajniejsza, polecam! A wiem co mówię, bo człowiek wrastający włosek to ja, we własnej osobie. 

Mam jakiś kryzys jeśli chodzi o humor. Spowodowane jest to życiem w moim rodzinnym mieście, ale rozpiszę się nieco więcej jak to sobie poukładam w głowie. Zdecydowanie nie jestem osobą impulsywną i muszę coś mocno przetrawić zanim mi się uleje. Tyle na dziś, tak skromnie będzie. No to lecim z podsumowankiem. A no i najważniejsze, nauczyłam szanownego małżonka jeść jarmuż. W końcu! Ja uwielbiam w zestawieniu z makaronem, kurczaczkiem, czosnkiem i suszonymi pomidorami, plus odrobina śmietanki. Yummy! 😍

08.01.30 min hula, szczotkowanie, balsamowanie.

09.01.30 min hula, szczotkowanie, balsamowanie.

10.01.30 min hula, szczotkowanie, balsamowanie.

11.01. 20 min ćwiczeń na nogi, szczotkowanie, balsamowanie.

12.01. 30 min hula, szczotkowanie, balsamowanie.

PS. Od jutra urozmaicenie grafiku ćwiczeń. 🤣



  • dorotka27k

    dorotka27k

    13 stycznia 2021, 12:15

    Też chciałam się szczotkować, żeby ujędrnić ciało niestety doczytałam że jak mam kłopoty z naczynkami ( a niestety mam) to nie jest to zalecane. powodzenia. smakowite jedzonko;)

    • perceptive.

      perceptive.

      13 stycznia 2021, 14:44

      No niestety, to jedyne przeciwwskazanie 😕

  • cheerioss

    cheerioss

    13 stycznia 2021, 07:14

    Ja rowniez uwielbiam jarmuz, czy to w koktajlu czy z makaronem. Szczotkowac na sucha sie nie szczotkuje, ale pod prysznicem zakladam rekawiczki peelingujace i okreznym ruchem maskuje. Co do balsamowania, rowniez widze roznice. Tylko ja to mam sucha skore.

    • perceptive.

      perceptive.

      13 stycznia 2021, 09:52

      Z tym jarmużem to chyba jesteśmy mniejszością 🤣 ja też mam suchą skórę i naprawdę teraz, po dwóch tygodniach, widzę sporą poprawę ☺️

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    12 stycznia 2021, 23:41

    Ja nigdy nie jadłam jarmużu 😱 to coś podobnego w smaku do szpinaku? Pysznie wygląda 😋

    • perceptive.

      perceptive.

      12 stycznia 2021, 23:49

      Jarmuż jest z rodziny kapuścianej 😁 Ale jest z nim trochę jak ze szpinakiem - dużo zależy od przypraw. W ten sposób możemy lekko manipulować jego smakiem. Może nawrócę ludzkość do zajadania takich rarytasów 🤪

  • Tysiek7

    Tysiek7

    12 stycznia 2021, 23:00

    Ale wyglada to smakowicie 😋 wytrwalosci ^^

    • perceptive.

      perceptive.

      12 stycznia 2021, 23:31

      Nie dzięki! 😊 Widzę, że coś w końcu drgnęło u Ciebie z wpisami 😎

  • Janzja

    Janzja

    12 stycznia 2021, 22:59

    O, ale ładna pasza, bosko :). Pierwszy raz poczułam lekką chęć by się poszczotkować i pobalsamować po tym wpisie ;) Ale bardzo lekką :P

    • perceptive.

      perceptive.

      12 stycznia 2021, 23:29

      Namawiam gorąco na szczotkowanko na sucho. Po miesiącu zdam relację jak się mają moje udźce (w głównej mierze) po tych zabiegach. Bo do tej pory lekki suchy wiór w porze (albo porach) zimowej. 🤣

    • Janzja

      Janzja

      12 stycznia 2021, 23:48

      A jaka masz szczotke?

    • perceptive.

      perceptive.

      13 stycznia 2021, 09:53

      Rossmannowską, z BeBeauty. Jest naprawdę ok i nie kosztuje majątku :)

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    12 stycznia 2021, 21:48

    Brawo za postanowienia 💪 no i za jarmuż - level hard 😀 ja jarmuż zjem, znaczy wypije w koktajlu 😂 tak o raczej średnio, ale wszystko przede mną. Może kiedyś 😀

    • perceptive.

      perceptive.

      12 stycznia 2021, 23:27

      Może kiedyś się skusisz 😎 Ale zaprawdę powiadam, jak dobrze przyprawisz, dodasz cebuli, czosnku, podsmażysz żeby był mięciutki i dorzucisz prażony słonecznik to jest przepychota. Jak Haribo z reklamy 🤣

  • .polinka

    .polinka

    12 stycznia 2021, 21:38

    Ja uwielbiam jarmuż, ale z ogródka rodziców. Ten surowy ze sklepu mi totalnie nie smakuje, no może po upieczeniu. Aż się nie mogę nadziwić, że jest taka różnica w smaku ;)

    • perceptive.

      perceptive.

      12 stycznia 2021, 23:25

      Swój ogródek jest niezastąpiony! Ale jak się nie ma co się lubi... To się żre co popadnie 🤣 nigdy jarmużu nie piekłam, a ten w makaronie, konkretnie doprawiony jest naprawdę dobry.

    • .polinka

      .polinka

      13 stycznia 2021, 00:11

      A czym doprawiasz?

    • perceptive.

      perceptive.

      13 stycznia 2021, 09:55

      Czosnek, sól, pieprz, pieprz ziołowy i papryką.