Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18 fotomenu


Nie chce jeszcze zapeszać, ale wyniki mojej mysi wyglądają na dobre, więc jupi jest zdrowa:))))) ale jeszcze nich jutro lekarz potwierdzi...

Dzisiaj zrobiłam godzinny trening z mel b, chyba na wszystkie możliwe partie ciała i jestem z siebie bardzo dumna;p

Śniadanie: jajko na miękko i kanapki z pomidorkiem i chlebkiem moim

II śniadanie: koktajl owocowy

Obiad: leczo z chlebkiem

Podwieczorek: kisiel morelowy

Kolacja: sałatka z mozzarellą

  • Martynka2608

    Martynka2608

    5 kwietnia 2014, 12:09

    świetny ten zeberkowy talerzyk :P

  • breatheme

    breatheme

    4 kwietnia 2014, 19:40

    z jakiej mąki pieczesz swój chleb? wygląda wspaniale :)

    • Peyton1983

      Peyton1983

      4 kwietnia 2014, 21:39

      ja używam mąki do wypieku chleba pszenno-żytniej 1 kg i 2 szkl zwykłej pszennej. Do tego po szklance siemia, otrębów, płatków owsianych, sezamu, ale najważniejszy jest zakwas. To jest podstawa do takiego chlebka:)

  • agulina30

    agulina30

    4 kwietnia 2014, 11:22

    dobrze, że u Ciebie OK! i niech tak będzie wiecznie!

  • angelisia69

    angelisia69

    4 kwietnia 2014, 04:37

    Bedzie dobrze z mala ;-) U ciebie jak zwykle smacznie,te deserki,kisielki,koktajle ;-) No i mega aktywnosc super.A chlebek naprawde fajna rzecz samemu robiony,smakuje zupelnie inaczej niz kupny,2 razy w zyciu jadlam,jak moja babcia piekla

    • Peyton1983

      Peyton1983

      4 kwietnia 2014, 13:04

      U Ciebie też jak zwykle pysznie i zdrowo:) Fajne to gryczotto, może kiedyś spróbuję zrobić (to jest z kaszą gryczaną?) Pani doktor oceniła, że mała jest zdrowa, więc bardzo się cieszę. Musimy tylko zrobić kontrolne usg i jeszcze raz badania za tydzień. Miłego relaksu u fryzjera:)

  • adriana100

    adriana100

    3 kwietnia 2014, 21:18

    Smacznie, zdrowo i kolorowo:)

    • Peyton1983

      Peyton1983

      3 kwietnia 2014, 22:16

      Dzięki, widziałam, że u Ciebie też bardzo apetycznie a zarazem zdrowo:)

  • grubasek005

    grubasek005

    3 kwietnia 2014, 20:55

    Kolorowo czyli tak jak lubię ;)