Zaczynam znowu od 78 kg po 3 latach przerwy. Minęło 6 dni odkąd zaczęłąm ćwiczyć. Tylko 20 dkg lżejsza, ale samopoczucie wyraźnie lepsze i nie omijam schodów. Dieta ... na razie nieregularne posiłki - do poprawki.
Zaczynam znowu od 78 kg po 3 latach przerwy. Minęło 6 dni odkąd zaczęłąm ćwiczyć. Tylko 20 dkg lżejsza, ale samopoczucie wyraźnie lepsze i nie omijam schodów. Dieta ... na razie nieregularne posiłki - do poprawki.