hej,
Tak wiem ze to śmieszne. Nie jem słodyczy od środy popielcowej, staram sie ćwiczyć 5x w tygodniu i tylko 1kg spadku. Co śmieszniejsze... Wymiary mam takie same jak ponad miesiac temu! Ok teoretycznie okres powinien byc (według aplikacji ale najcześciej jest 2 dni pozniej)... Czuje sie napompowana jak bombka. Mam nadzieje ze jak tylko okres minie to waga pokaże mniej... Jezeli nie... To chyba czas zrobic badania krwi i wybrac sie do endokrynologa bo cos jest nie tak
patih
20 marca 2016, 10:56pomierz się pookresie i jeśli oś jest nie tak to idź do lekarza
Piaf_91
20 marca 2016, 11:38Okres skończy sie po swietach... Wiec musze sie ładnie pilnowac ;) zeby wyniki nie były wyższe niz w trakcie/przed okresem
patih
20 marca 2016, 13:13to może tydzień później, wtedy juz wszystko powinno być unormowane
Mich_elle
20 marca 2016, 04:37Hmm, więc albo coś jest nie tak z Twoją dietą i ćwiczeniami, albo z Twoim organizmem dzieje się coś nie tak... Przy ćwiczeniach i dobrej diecie zdecydowanie powinno polecieć więcej kg, a przede wszystkim, byłyby efekty centymetrowe. Przeczekaj okres, pomierz się na nowo, dla świętego spokoju zrób też badania. Na spokojnie zrewiduj plan odchudzania i zastanów się co dalej :) Musi być jakaś przyczyna tego stanu rzeczy.
chris1986
20 marca 2016, 00:04Nie napisałaś co jesz i kiedy, co to są za ćwiczenia, jest wiele aspektów, które łatwo ominąć i zaniedbać, no i ile ważysz oczywiście obecnie