Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co robisz w Nowy Rok bedziesz robic przez cały
2014:)

 I mam nadzieje, że ten  przesad się sprawdzi:) Dlatego dziś pilnuje diety jak na początku ( bo jak to zwykle ja -na swieta odpuściłam), ćwiczenia zrobione i pupa boli bo od ponad tygodnia nie ćwiczyłam MelB.  Chce dziś jeszcze pocwiczyc z moim synkiem czytanie i artykulacje, pobawić sie z dzieciaczkami, poczytać, wypić dziś duuuuużo wody i duzoooooo się usmiechac:)

 W moich noworocznych postanowieniach założyłam,że:

1. będę chudnac na miesiąc 2-3 kg, wiec do czerwca schudnę miedzy 12 a 18kg,

2.zmienie raz na zawsze swoje nawyki zywieniowe : więcej warzyw, zero słodyczy

3.będę cwiczyc!min. 3xtydz

4.wytrwam w rehabilitacji Bartka by poszedł do szkoły bez odraczania, będę dla niego cierpliwsza i nie będę się na niego wkurzac. 3xtydz namalujemy obrazek i poznamy nowe słowa/wyrażenia.

5.znajde czas na poczytanie ulubionych książek:)

6.kiedy już znajde kogoś kto mi pomoże przy dzieciach to zrobie jakiś kurs :) tak dla siebie, np.. szycia, maszyna stoi bezuzyteczna:)

7.raz na 2 miesiące wyjde gdzieś tylko z mezem (oczywiście jak ktoś zostanie z dziecmi) - tak rzadko, bo pracuje daleko i mało go jest w domu:(

8.będę pić więcej wody, min 1,5 l na dzień

 Wiele bym chciała, ale czas jaki pochłaniają dzieci, brak pomocy ze strony babć nie pozwala mi aż tak dużo zaplanować. Po prostu chce być szczęsliwa, bo to jest klucz do sukcesu. Los obdarował mnie dwójką wspaniałych dzieci, dobrym mężem,zdrowiem...miniony rok był naprawdę dobry, codzienne troski nadaja zyciu sens. Ten rok będzie kolejnym w dążeniu do celu, naszego celu. Dlatego musze tu być silna,żeby On tam też spokojnie mógł wytrzymać tę rozłake. Jest teraz szczególnie trudno, mała Oliwia rośnie jak na drozdzach, codziennie uczy się czegoś nowego a On nie może przy tym być.

 Zycze Wam i sobie Optymizmu na cały następny rok, życze Sukcesów, a porażki niech motywują Was do jeszcze większej pracy. Zdrowia, zdrowia, zdrowia :)jak człowiek starszy to już rozumie jego wartość:)Spełniajcie swoje marzenia, nawet takie malutkie są cenne.

 Oliwia już trze oczka, czas na drzemke:) będzie czas na prysznic po ćwiczeniach:)