Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 dzień

Hej dziewczynki!

Dawno mnie nie było :( Ale nie dlatego, że się poddałam. Nie miałam kompletnie czasu.
Sesja w pełni, codziennie jakieś zaliczenie. G wreszcie wrócił z Hiszpanii, więc musiałam się nim nacieszyć

Dieta jakoś idzie, chociaż upadków było kilka (białe pieczywo, drożdżówka, sernik).

Postanowiłam wziąć przykład z Renfriii i założyłam sobie kalendarz. Zapisuję w nim wszystko, co danego dnia zrobiłam dla siebie Menu, trening (chociaż jeszcze żadnego nie miałam okazji wpisać od wczoraj) i różne kosmetyczne przyjemności

Wczoraj menu było idealne Mam straszną słabość do ciast i słodkości. Wczoraj wygrałam Powstrzymałam się

Wczorajsze menu:
śn: 2 jajka na miękko, kapusta pekińska, pomidor, papryka
II śn: jabłko
ob: rybka po grecku
podw: jogurt naturalny z truskawkami
kol: pomidor i 3 plasterki szynki

Dziś mam wreszcie możliwość zrobić trening, nie odpuszczę