Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje ćwiczenie na lekcji w-f.

Dziękuję Wam za to, że tak we mnie wierzycie  Nie wiem co bym bez was zrobiła...

No więc dzięki Wam wzięłam się w garść i dzisiejsze menu wygląda tak:

-otręby z mlekiem + pomarańcza
-kanapka dietetyczna
-jogurt z musli
-2 gołąbki
-sałatka warzywna: pomidor, papryka, sałata rzodkiewka

Ćwiczenia:

-20 brzuszków
-Mel B brzuch
-15 min ćwiczeń na uda z agrafką

Ćwiczeń dzisiaj malutko, bo mam jutro ważny sprawdzian z fizyki a chcę dostać 5, więc muszę się trochę pouczyć... Miałam dzisiaj w szkole w-f ale szczerze go nienawidzę! Te lekcje są bez sensowne. Jeszcze nigdy po w-f nie czułam, żebym poćwiczyła. Wolę sobie w domu poświęcić 2 a nawet 3 godziny na ćwiczenia niż ćwiczyć na tym beznadziejnym w-f. Więc dzisiaj moje ćwiczenie na lekcji wyglądało tak: Najpierw kończyłam jeść kanapkę, bo nie zdążyłam na przerwie, później przez 10 min związywałam włosy, następnie dostałam z piłki w palce i pani powiedziała, że mam iść do łazienki i dać je pod zimną wodę, później zaczęli grać w siatkę i ja poszłam na zmianę i się schowałam wśród chłopaków i ani razu nie weszłam na boisko  Pod koniec lekcji pani się zorientowała, że ja nie grałam i razem z drużyną, która przegrała miałam zrobić 20 brzuszków. Co to za kara 20 brzuszków, jak ja w domu codziennie robię ćwiczenia na brzuch z Mel B ? xD