Podsumowanie dzisiejszego dnia. Menu:
-owoce: gruszka, banan, śliwka i kiwi
-warzywa: 300 g (brokuły, kalafior i marchewka) + lód
-pomidor + jedna kromka ciemnego chleba z szynką drobiową
Ćwiczenia:
-3 godziny chodzenia po sklepach 
(aż mnie nogi bolały :D)
-90 min spaceru
-Mel B brzuch
Wydaje mi się, że jest dobrze 
A wy co sądzicie? Może powinnam mniej jeść, albo więcej ćwiczyć ?
Zakupy jak najbardziej udane!! Mam dwie nowe sukienki, 3 bluzeczki i buty koturny o wysokości 13 cm :D Uwielbiam wysokie buty!
Zastanawiam się, czy nie iść jutro na wagary ;D Koleżanka z innej szkoły mnie namawia... 
A teraz motywacje:
pati0109
23 kwietnia 2013, 09:30Wstaw foteczki zakupow ! :) menu fajne,nic nie zmieniaj ;)
niezaleznosc
22 kwietnia 2013, 16:37właśnie powinnaś więcej jeść ;P chwal się zakupami!
anastazja2812
22 kwietnia 2013, 10:18malutko zjadłaś. pochwal się zakupami ;)
ulotnaa
21 kwietnia 2013, 21:58troszkę mało jedzonka :)) pochwal się ubraniami i butami :D
ulotnaa
21 kwietnia 2013, 21:58troszkę mało jedzonka :)) pochwal się ubraniami i butami :D
LolitaX
21 kwietnia 2013, 21:27Udany? Też kiedyś tak traktowałam takie dni, a potem było jojo i ważę 10 kg więcej. Jedz więcej, chudzino. :)