Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Detoks poświąteczny


Menu na dzisiaj:

Jogurt naturalny

2 parówki o obniżonej zawartości tłuszczu, 2 pomidory, ogórek

Porcja zupy warzywnej

Jogurt Jogobella light śliwkowy

Porcja zupy warzywnej

  • x001x

    x001x

    8 kwietnia 2015, 18:39

    Za mało jedzonka zdecydowanie...

  • Roxia10

    Roxia10

    8 kwietnia 2015, 18:14

    Hej. Zwróć uwagę na produkty light, mają mniej tłuszczu, ale mogą zawierać cukier. Lepszy produkt ( np jogurt) z normalną zawartością tłuszczu, ale bez cukru.

    • pogodniste

      pogodniste

      8 kwietnia 2015, 18:25

      Zgadza się, masz rację. Ale akurat miałam ochotę na śliwkowy, w sklepie był tylko light a paróweczki były na przecenie...jak tu nie skorzystać;-)

  • alex156

    alex156

    8 kwietnia 2015, 17:57

    za mało... nie trzeba robić detoksów, wystarczy wrócić na dietę