Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzien siłki


ćwiczenia silowe i cardio ;) zaliczone :) 

na snadanie: musli z mlekiem , kawa 

na obiad: zupa jarzynowa + 3 wafle ryzowe

podwieczorek??

kolacja?? 

  • Massie24

    Massie24

    28 stycznia 2016, 21:49

    Na podwieczorek coś dobrego, a na kolacje coś lepszego :DD

  • angelisia69

    angelisia69

    28 stycznia 2016, 16:55

    wafle do obiadu grrrrrrrrrrr......!!!Miecho albo jakis ryz czy makaron

    • poliana

      poliana

      28 stycznia 2016, 19:35

      Haha niestety dzisiaj nie było :<

  • Emotion96

    Emotion96

    28 stycznia 2016, 16:22

    Oby tak dalej ! ;)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    28 stycznia 2016, 15:48

    swietnie ci idzie ;-)