Wpis pamiętnika odchudzania PoTrupachDoCeluuu: 64

śniadanie: omlet z otrębami i pomidorami+shake bananowy=300kcal

II śniadanie: twarożek wiejski+sucharek z wędliną+inka z mlekiem= 250kcal

obiad: leczo warzywne= 200? Nie wiem dokładnie.. Więcej na pewno nie.

kolacja: twarożek z ogórkiem i jogurtem+pół papryki+inka z mlekiem+ niestety plaster tłustej kiełbasy z komina... = 300 kcal...

Razem: 1050 kcal... -.-

Gdyby nie ta kolacja... Ale musiałam coś, bo mama.....

Rano 45 minut szybkiego marszu+rozciąganie. Myślałam, że nie dojdę do domu, tak się zmęczyłam.
A później spacer z M. Dość długi, ale wolny.

Chyba się dzisiaj ukaram i jeszcze poćwiczę.

Głupia kolacja.

Głupie jedzenie!

Zwracałam dziś dość dużą uwagę na inne dziewczyny. I się zastanawiałam jak ja wyglądam. Chciałabym na siebie spojrzeć oczami kogoś innego.

I te dziewczyny z paczką chipsów w ręce. Wcale nie chude, wręcz przeciwnie. Ale potrafią zaakceptować siebie. Zazdroszczę. A może ja też tak wyglądam? Duża, duża, ogromna...?

lody z bitą śmietaną, polewą czekoladowo-orzechową i wafelkami...

ewentualnie chipsy do II części Bridget Jones...

Czuję się taka obżarta. Idę ćwiczyć!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
64

grubas002

kamileczka344

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:64

grubas002

kamileczka344

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
64